Als leefstijlcoach help ik mensen graag stap voor stap naar een gezondere leefstijl. Daarbij lever ik maatwerk en kijken we bewust naar haalbare doelen op het gebied van voeding, beweging, stress, slaap of ontspanning.
8 verrassende positieve dingen die de herfst met je lichaam doet: Veel mensen voelen zich toch een beetje somber wanneer …
02-09-2020
Herken jij dat, je niet lekker in je vel zit, wat somberder, vermoeider, minder vrolijk, baal van het donkere weer, …
04-05-2021
Wil jij ook je verzuim omlaag? En dan het liefst zo snel mogelijk! Herken je dat? De Quick fix methode.. …
09-08-2023
Durf jij je email box failliet te verklaren? no-stress-time-management https://open.spotify.com/episode/0FVURPIIvvasYEdNlbNGzH?si=HH3uM9-HTZGw7VXGapfwtw Je email box onder controle houden is niet eenvoudig. Net …
13-06-2022